Prepárate y prueba tu material

La elección de un equipo adaptado es uno de los factores claves del éxito en tu carrera. La ultra resistencia necesita una preparación minuciosa, en la que se incluye la selección del material a llevar.
En el mes de agosto en el macizo del Mont-Blanc, puede hacer mucha calor (más de 30°C), pero puede hacer también mucho frío (hasta -10°C por encima de los 2.000m), llover, granizar o incluso nevar. El material debe permitirte afrontar cualquier tipo de condición y poder pasar una o dos noches en el recorrido, según tu ritmo. En caso de incidente, tu material debe también permitirte esperar el rescate en condiciones de seguridad suficiente.
El UTMB® impone un material obligatorio que todos los corredores deben tener en permanencia con ellos bajo pena de penalización. Se efectúan controles durante las carreras. Tenemos que animar a los corredores a llevar también consigo el material muy recomendado, así como el material aconsejado. Es esencial adaptar el material a tu realidad, probarlo durante las salidas de entrenamiento en condiciones variadas y llevar todo aquello que te pueda ser útil o necesario. El peso es un desafío, pero no seas demasiado minimalista. Optimiza tus posibilidades de éxito y tu rendimiento gracias a una elección sabia.
The IDEAL trail-running sole, powered by Vibram
A good trail-running sole offers light weight, grip and traction. An excellent trail-running sole offers the same features, but over all types of terrain and under all weather conditions.
Requisite features for each TYPE OF TERRAIN
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Uphill: flexibility and traction |
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Downhill: cushioning and grip |
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Flat terrain: easy "rolling" of the shoe with the foot |
Requisite features for each TYPE OF WEATHER
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Rain: grip and self-cleaning |
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Snow: traction and self-cleaning |
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Dry conditions: cushioning and flexibility |
Main characteristics of a shoe for mountain racing
- PERFORMANCE thanks to effective transfer of the runner's propulsive force to the ground, with minimum energy loss during each stride.
- PROTECTION through effective cushioning, both to protect the arch against the irregularities of the terrain and to reduce the detrimental effects of the constant impacts on the muscular and skeletal systems.
- COMFORT thanks to precise distribution of the pressures impacting on the foot, achieved through a sole profile adapted to the terrain and the race.
In a trail-running shoe, 70% of the total value resides in the sole. In "long-distance" races, the priorities are protection and comfort. That is why Vibram soles comprise functional zones designed with human anatomy and the needs of active feet in mind. This approach ensures the best solutions for trail runners over all types of terrain and all distances.
The functional zones of a Vibram® trail-running sole
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[A] FRONT SECTION - TIP OF THE SHOE |
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For more information on Team Vibram® and Vibram® trail-running soles, see testerteam.Vibram.com and www.Vibram.com
A good trail-running sole offers light weight, grip and traction. An excellent trail-running sole offers the same features, but over all types of terrain and under all weather conditions.